Az oktatás időtartama 3-5 óra, vízállástól, evezési sebességünktől függően.
Az elméleti anyag része: hidrodinamika, evezéstechnika, felszerelésismeret, jogi környezet.
Az egyik gyakori evezési programunk részletei:
Találkozó:
Árpád híd, budai hídfő, HÉV állomás
Evezés útvonala: Szentendre – Budapest, Árpád híd, pesti hídfő (itt van kikötési lehetőség, az autót, kerékpárt a környéken tanácsos hagyni reggel.)
A program során a teljes felszerelést, evezőket, mentőmellényeket, vízhatlan hordót, valamint a jogszabály szerint kötelező eszközöket mi biztosítjuk.
Javasolt felszerelés:
Étel, ital, szendvics, müzliszelet, gyümölcs, víz.
Az évszaknak megfelelő, laza, réteges, sportos öltözet.
Esetleg esőkabát-, nadrág (elsődlegesen az evezőről becsöpögő víz ellen).
Napos idő esetén napvédő krém, sapka.
Esetleg egy edző, evezős, szörfös kesztyű javasolt.
A lábunkkal lehetséges, hogy bele kell lépni a vízbe a ki- és beszálláskor!
Kezdők gyakran szeretnének állóvizeken, holtágakon tanulni. Az első oktatásra azért szoktam a Dunát vagy más folyót javasolni, mert ott lehet bemutatni, megtanítani a hidrodinamikai jelenségeket. A folyóinktól nem félni kell, hanem tisztelni és megtanulni kezelni!
Jelentkezés, bővebb információ: andrassyfitness (kukac) gmail pont com
Vállaljuk kajak-kenu túrák szervezését iskolás osztályoknak, baráti, munkahelyi társaságoknak, akár csapatépítési célból az ország legkülönbözőbb vízfelületein.
Andrássy Fitness 