Kifejezetten az állóképességi sportokat űzőknek ajánljuk funkcionális edzéseinket (a kick-box-mellett).
A láb izmainak regenerálódását elősegítendő, ezeken az óráinkon hangsúlyosabb a felsőtest, a karok megmozgatása.
Természetesen azért a lábról sem feledkezünk meg teljesen.
Az órák felépítése alapvetően magas intenzitású, így jelentősen támogatja a szív- és érrendszer fejlődését.
Természetesen személyi edzés keretében is foglalhattok időpontot.
Jelentkezzetek be e-mail címünkre küldött üzenettel!
andrassyfitness@gmail.com
Andrássy Fitness 